Личная гигиена в период гриппа, ОРВИ и COVID-19

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций важно уделять особое внимание гигиене!

Соблюдение гигиенических правил в период  гриппа, ОРВИ и COVID-19, позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения заболеваний!

Основные правила личной гигиены в период гриппа, ОРВИ и COVID-19

Для того чтобы не заразиться, необходимо:

* Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи

* Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками.

* Использовать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте, менять маску на новую каждые 2-3 часа.

* Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

* Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

* Не пользоваться общими полотенцами.

* Чаще проветривать помещения.